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Non Conforme ! Transmuter le vilain petit canard en Maverick
Introduction
Introduction (12:51)
Lecture du conte "Le vilain petit canard" (26:25)
Les états du vilain petit canard : décryptage alchimique
Analyse préalable du conte (17:27)
Une grande différence dans la vraie vie : l'ambiguïté du rejet (7:56)
De la nécessaire reconnaissance de Soi qui permet de s'affirmer (13:23)
Le panier de crabes qui te retient et pourquoi tu ne peux pas y rester (même en haut) (15:44)
Exercice d'introspection (21:08)
Le vilain petit canard Mouton noir, brebis galeuse, bouc émissaire (36:06)
Sortir !
Pourquoi il est si difficile de sortir : explications psychocorporelles pour plus de compassion pour soi-même (40:53)
Méditation Sortir de la basse-cour (35:10)
Une autre lecture avec l'allégorie de la caverne (22:03)
Le Maverick : l'archétype à nourrir et intégrer
Laisser exister le Maverick que tu es (29:35)
Méditation Maverick (11:28)
Conclusion Bonus
La philosophie stoïcienne pour la résilience du Vilain petit canard. (39:32)
Puissante Méditation Stoïcienne de résilience (25:51)
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Méditation Sortir de la basse-cour
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